咨询指南
首次咨询准备、线上咨询选择——帮你了解心理咨询是什么、怎么开始。
共 3 篇文章
2026-10-12 · 乐其心理编辑部
免费的心理援助热线 12356：什么时候可以打，打过去会发生什么
12356 是全国统一的心理援助热线：免费、保密、大部分地区 24 小时。这篇文章讲清楚什么情况可以打、打过去会发生什么、常见顾虑有哪些，以及热线、咨询、急诊怎么分层选择。
情绪困扰首次咨询
2025-12-20 · 乐其心理编辑部
首次心理咨询前，可以做哪些准备？
第一次走进心理咨询室难免有些紧张。本文用轻松温和的方式，帮你了解首次咨询前可以做好的准备，以及如何与咨询师建立信任。
首次咨询自我接纳
2025-06-30 · 乐其心理编辑部
线上心理咨询靠谱吗？如何选择适合自己的形式
线上视频咨询已成为重要的心理咨询形式。这篇科普帮你了解线上咨询的适用情况、它与线下咨询的异同，以及如何做出适合自己的选择。
首次咨询自我接纳